35 km di marcia in un vero campionato nazionale olandese: ‘Buono per il tuo corpo’

La corsa è severamente vietata durante il Rally dei Campionati Nazionali che si tiene a Tilburg la domenica. Oltre ai tanti campioni olandesi e mondiali venuti ad allenarsi per la nuova distanza olimpica di 35 chilometri.

“È un bel tempo per camminare”, afferma Ad Leermakers, che organizza le competizioni. Al traguardo, Ad monitora costantemente i tempi intermedi di tutti i partecipanti. I partecipanti più giovani devono percorrere 1 chilometro, gli altri 10, 20 e quindi 35 chilometri.

“Soprattutto all’inizio è difficile non correre”, dicono Mick e sua sorella quando tagliano il traguardo dopo un chilometro. “Ci siamo allenati bene e ha funzionato senza correre o sarebbe finita subito”.

“Non ti farà ingrassare.”

Rinus è uno dei partecipanti più anziani, non fa il miglior tempo ma è nella gara delle prestazioni. “È uno sport piacevole, fa bene al tuo corpo e, soprattutto, non fa ingrassare”, dice con una risata.

“I campionati olandese e belga si svolgono qui oggi”, afferma Ad Leermakers. “Nei Paesi Bassi siamo solo un piccolo sport, ma abbiamo alcuni buoni camminatori. In Francia, Italia e Spagna, camminare è molto più grande. C’è molto esercizio nella marcia”.

“Ci proviamo e basta.”

Wilfried di Rotterdam non vede l’ora. “35 chilometri sono una lunga distanza, ma il tempo è bello e se cammini a passo svelto per più di tre ore, è possibile. Andiamo avanti”, ha detto poco prima dell’inizio.

Puoi trovare i risultati di varie gare di camminata veloce qui.

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