35 km di marcia in un vero campionato nazionale olandese: ‘Buono per il tuo corpo’

La corsa è severamente vietata durante il Rally dei Campionati Nazionali che si tiene a Tilburg la domenica. Oltre ai tanti campioni olandesi e mondiali venuti ad allenarsi per la nuova distanza olimpica di 35 chilometri.

Foto del profilo di Jan Bells

“È un bel tempo per camminare”, afferma Ad Leermakers, che organizza le competizioni. Al traguardo, Ad monitora costantemente i tempi intermedi di tutti i partecipanti. I partecipanti più giovani devono percorrere 1 chilometro, gli altri 10, 20 e quindi 35 chilometri.

“Soprattutto all’inizio è difficile non correre”, dicono Mick e sua sorella quando tagliano il traguardo dopo un chilometro. “Ci siamo allenati bene e ha funzionato senza correre o sarebbe finita subito”.

“Non ti farà ingrassare.”

Rinus è uno dei partecipanti più anziani, non fa il miglior tempo ma è nella gara delle prestazioni. “È uno sport piacevole, fa bene al tuo corpo e, soprattutto, non fa ingrassare”, dice con una risata.

“I campionati olandese e belga si svolgono qui oggi”, afferma Ad Leermakers. “Nei Paesi Bassi siamo solo un piccolo sport, ma abbiamo alcuni buoni camminatori. In Francia, Italia e Spagna, camminare è molto più grande. C’è molto esercizio nella marcia”.

“Ci proviamo e basta.”

Wilfried di Rotterdam non vede l’ora. “35 chilometri sono una lunga distanza, ma il tempo è bello e se cammini a passo svelto per più di tre ore, è possibile. Andiamo avanti”, ha detto poco prima dell’inizio.

Puoi trovare i risultati di varie gare di camminata veloce qui.

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