Lo scrolling costante sui social media combatte la noia?

Un nuovo studio afferma che la cura contro la noia potrebbe essere la navigazione costante sui social media, ma nulla potrebbe essere più lontano dalla verità. Ad esempio, sfogliare video sul telefono può esacerbare il problema della noia.

“Le persone avanzano velocemente o saltano i video per evitare la noia, ma questo comportamento in realtà aumenta la noia”, afferma lo studio.

Il lato negativo della noia

Con una vasta gamma di intrattenimento a portata di mano, è facile presumere che le persone ora si annoino meno che mai. L'autrice principale, la dott.ssa Katie Tam, ha affermato: “Ma annoiarsi all'infinito rende l'esperienza visiva meno soddisfacente, meno coinvolgente e meno significativa”.

Tam afferma che la crescente tendenza alla noia tra i giovani è preoccupante CNN. “La noia è collegata a esiti negativi sulla salute mentale. Pensa alle difficoltà di apprendimento, ai sintomi depressivi, ai voti scolastici inferiori e persino all’aggressività sadica metropolitana 6 tecniche scientificamente provate di seguito.

Ricerca

I ricercatori hanno condotto uno studio per studiare il ruolo dell'avanzamento rapido e del passaggio da un video clip all'altro nel sentirsi annoiati Due esperienze al di fuori. Nel primo esperimento, i partecipanti hanno guardato un video di 10 minuti senza la possibilità di cambiare o avanzare velocemente. Questo è stato seguito da un periodo di 10 minuti durante il quale potevano alternare sette videoclip da 5 minuti ciascuno. Nel secondo esperimento, i partecipanti hanno guardato un video clip di 10 minuti in una sequenza e hanno potuto avanzare o riavvolgere velocemente un video clip di 50 minuti nell'altra sequenza.

I partecipanti si aspettavano che si sarebbero annoiati meno con la possibilità di cambiare o avanzare velocemente per entrambe le esperienze, ma poi hanno riferito di aver trovato la visione di un singolo video più coinvolgente, soddisfacente e significativa.

Mantieni la tua attenzione

“La noia è strettamente legata alla nostra attenzione”, ha detto Tam. “Ci annoiamo quando c'è un divario tra quanto siamo coinvolti e quanto vogliamo partecipare. Se le persone continuano a passare da un video all'altro, non si impegneranno completamente e cercheranno invece qualcosa di più interessante.

medico. Pamela Rutledge, direttrice del Center for Media Psychology Research, si dice contraria CNN: “È facile interpretare erroneamente uno studio come questo come un altro atto d'accusa contro i media digitali, piuttosto che come una migliore comprensione della noia.” La noia è il segnale che ci motiva a cambiare ciò che facciamo. “In questo senso è sano e adattabile”, afferma Röttligen. “Ma se vedi la noia come un difetto, risponderai in modo diverso.”

Cosa fare contro la noia?

Vuoi sbarazzarti della noia? Allora intenzione è la parola magica. “Prenditi il ​​tuo tempo prima di arrivare Avanti veloce O Salta“Premi il pulsante e trova il modo di rimanere concentrato”, afferma Tam. “Proprio come paghiamo per un'esperienza coinvolgente al cinema, il divertimento spesso deriva dall'interazione con il contenuto piuttosto che dalla navigazione.”

Tam ha aggiunto che è anche importante pensare a cosa stai cercando di evitare quando sei annoiato, perché “non tutto può essere sempre eccitante”.

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