Ecco perché ti ammali improvvisamente quando finalmente vai in vacanza

Malattia del tempo libero

“Ero un impiegato perfetto: non mi sono mai ammalato, tranne nei fine settimana e tra Natale e Capodanno”, afferma lo psicologo sanitario Ad Vingerhoets dell'Università di Tilburg, che ha condotto una ricerca sulle malattie per il governo centrale. “La gente lo sa e, come dimostra la mia ricerca, esiste”.

Ammalarsi in vacanza è anche chiamato malattia ricreativa. Esistono diverse spiegazioni sul motivo per cui ciò potrebbe accadere mentre sei in vacanza. Uno di questi è il passaggio dallo stress al relax.

Hai lavorato duro tutto l'anno, dovevi tenere tutte le palle in aria con la famiglia e hai avuto anche una vita sociale intensa. In breve, ero sempre “lì”. Lo stress a cui sei stato esposto ha causato la produzione dei cosiddetti ormoni (dello stress), come il cortisolo e l'adrenalina, che sopprimono il sistema immunitario.

Non in linea in linea

“Il tuo livello di adrenalina aumenta quindi per sostenere il tuo sforzo fisico e mentale e non scende al livello di base perché stai andando troppo a lungo. Nemmeno quando dormi Ciò causa uno squilibrio nel tuo corpo e un indebolimento del tuo sistema immunitario efficiente, portando a gravi malattie”.