Il ciclo “inizia a correre” rimane popolare
“Teniamo il corso tre volte all’anno”, afferma Henk. “Elaine e io facciamo da mentori ai partecipanti e siamo attivi insieme anche il mercoledì sera. Lavoriamo entrambi durante il giorno e poi è bello trascorrere del tempo sulla pista di atletica la sera. È un’attività fantastica e rilassante per noi.” I due erano ancora inesperti al momento della prima edizione del corso e in realtà non si conoscevano da vent’anni. Ellen: “Almeno 150 persone hanno partecipato a questa chiamata. Durante la seconda parte ci siamo visti, cosa che alla fine ha portato al nostro matrimonio nel luglio 2019.”
Condizione e tecnologia
Chiunque può imparare a correre, giusto? Henk: “C’è più di quanto pensi. Non impari a correre correndo sempre veloce. La condizione è importante, ovviamente, ma soprattutto la tecnica. Soprattutto se vuoi continuare a correre dopo il percorso, è molto importante che sai cosa stai facendo.
Corsa in città
C’è grande entusiasmo a partecipare al corso. “Ad esempio, le persone si stanno registrando per prepararsi alla Heerhugowaard CityRun.”
Oltre al suo ruolo di allenatore e alla sua carriera sociale, Henk vanta anche una lunga carriera sportiva di successo. “Nel Master (35+) mi sono specializzato nei 100, 200 e 400 metri. Sono diventato più volte campione olandese su tutte le distanze e ho partecipato agli Europei 2014 in Turchia. Quando avevo 45 anni e più, sono diventato europeo Campione dei 400 metri e vincitore della gara d’argento dei 200 metri. Ottenne risultati impressionanti anche in competizioni internazionali in Polonia, Italia e Francia. Nel loro paese, Henk ed Elin parteciparono più volte alla corsa Dam-Tot-Damloup e all’Egmond Half Maratona Elin ha seguito il corso per allenatori nel 2014 e insegna anche terapia di corsa, lavora su base terapeutica.
Vacanze
Henk ed Elin di solito combinano le gare all’estero con qualche settimana di vacanza. Ellen: “Henk una volta ha preso parte alla Coppa del Mondo in Australia. Abbiamo costruito una vacanza di tre mesi attorno a questo. Oltre al suo lavoro per AV Hera, Henk attualmente lavora nel tempo libero. Ha aggiunto: “Ci vuole molta energia a livello mio età, e ho dovuto fare i conti anche con gli infortuni.”
Henk ed Elaine avevano già una relazione quando si incontrarono. Il loro amore è sbocciato sulla pista di atletica, e così il giorno del loro matrimonio, il 9 luglio 2019, sono tornati nel luogo in cui tutto ha avuto inizio: la pista di atletica del De Fork Sports Complex di Herehogward. Questo rimarrà sempre un posto speciale per la coppia. Il fotografo Bock van Dijk si è affrettato a fotografare i radiosi sposi in questo luogo speciale per loro.
Naturalmente gli allenatori Elin e Henk fanno visita a Hera il giorno del matrimonio. (Foto: Bock van Dijk)
fluire
Sabato 16 settembre avrà inizio il nuovo corso ‘Getting Started Running’. Henk: “È possibile iscriversi e registrarsi fino al 23 settembre, e anche nella prima settimana di inizio. Tutti sono i benvenuti. Per migliorare la propria forma fisica, migliorare la propria tecnica o semplicemente divertirsi camminando. Chi vuole può anche diventare membro di AV Hera , in modo da poter eseguire regolarmente le procedure necessarie.
Maggiori informazioni e l’iscrizione al corso possono essere trovate qui avhera.nl E sui canali social dell’associazione. Se vuoi iniziare a correre, puoi anche inviare un’e-mail a [email protected] per ulteriori informazioni.
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