Giovedì 11 gennaio 2024, 13:46
Leeuwarden I nostri occhi sono la nostra preziosa finestra sul mondo. Sfortunatamente, sono esposti ogni giorno a elementi diversi, inclusa la qualità dell’aria che ci circonda.
L’aria malsana non può colpire solo i nostri polmoni; Può anche essere dannoso per la salute dei nostri occhi. Immergiamoci nell'impatto di una qualità dell'aria malsana e su come possiamo proteggere i nostri occhi.
Occhi secchi e irritati
L'aria malsana spesso contiene particelle di polvere e sostanze irritanti. Questi possono depositarsi sulla superficie dei nostri occhi, facendoli sentire secchi e irritati. Sbattere le palpebre è una difesa naturale, ma nell'aria inquinata questo meccanismo può essere sopraffatto.
Come proteggere
Usa un collirio per mantenere gli occhi umidi. Considera l'idea di indossare occhiali da sole nelle giornate ventose per ridurre polvere e sporco.
Allergie e arrossamento degli occhi
Gli inquinanti presenti nell'aria, come il polline e le spore della muffa, possono causare allergie che causano arrossamento e prurito agli occhi. Queste reazioni allergiche spesso peggiorano durante i periodi di scarsa qualità dell’aria.
Come proteggere
Tieni le finestre chiuse nei giorni con alte concentrazioni di pollini. Usa i purificatori d'aria per ridurre gli allergeni nella tua casa.
Aumento del rischio di malattie degli occhi
L’esposizione a lungo termine all’aria inquinata può aumentare il rischio di malattie degli occhi. La ricerca suggerisce che l’esposizione agli inquinanti atmosferici è associata a una maggiore incidenza di problemi agli occhi, tra cui il glaucoma e la degenerazione maculare legata all’età (AMD).
Come proteggere
Visita regolarmente il tuo oculista per controlli, soprattutto se vivi in una zona con scarsa qualità dell'aria. Nelle giornate ventose, indossa gli occhiali da sole per proteggere gli occhi. Per i portatori di lenti: tenere presente Lenti giornaliere Per comfort e protezione.
Esacerbazione della sindrome dell'occhio secco
L'aria malsana può peggiorare la sindrome dell'occhio secco, in cui gli occhi producono una quantità insufficiente o un liquido lacrimale di scarsa qualità. L’esposizione agli inquinanti atmosferici può aumentare questa sensazione di disagio.
Come proteggere
Usa gli umidificatori in casa per mantenere l'umidità. Sbattere le palpebre regolarmente per distribuire uniformemente il liquido lacrimale. Per i portatori di lenti: scegliere lenti con proprietà idratanti.
Comprendere come la qualità dell’aria malsana influisce sui nostri occhi è il primo passo verso la protezione. Seguendo semplici passaggi e sottoponendosi regolarmente a esami oculistici, possiamo aiutare i nostri occhi a rimanere sani, anche in ambienti con una qualità dell’aria non ideale.
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