Nella sezione Q&A in cui viene posta una domanda all’AI, il chatbot indica che l’ora invernale è migliore dell’ora legale. Esatto, dice il biologo Marijki Jordyn.
Di fronte all’eterno dilemma se per noi sia meglio l’ora legale o l’orario invernale, il chatbot dà una risposta chiara:
Da un punto di vista biologico, l’ora standard in inverno è migliore per l’orologio biologico umano. Si allinea con il ciclo naturale della luce diurna e si allinea meglio con i nostri processi biologici interni, che possono portare a una migliore qualità del sonno e alla salute generale. “
E questo è vero, afferma Kertan, cronobiologo dell’Università di Groningen. “Spesso pensiamo di vivere secondo il nostro orologio, ma non è così”, dice. Seguiamo il nostro orologio biologico. Queste sono 100.000 cellule nel tuo cervello e determinano il momento ottimale per dormire e svegliarsi.
Il tempo è 09:45 sulla luce
Affinché quell’orologio funzioni correttamente, abbiamo bisogno di luce al mattino, dice Curtain. Se passiamo all’ora legale, si accenderà più tardi al mattino e resterà illuminato più a lungo fino a sera. Ciò significa che l’orologio deve essere spostato in un momento successivo.
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Ora non è così male in estate, dice Curtain, ma supponiamo di applicare l’ora legale anche in inverno, questo di certo non ci servirà a niente. “Il 21 dicembre non si accenderà fino alle 09:45.” Quindi l’estate tutto l’anno non sarebbe una buona idea.
L’estate sembra più bella
Secondo Curtain, anche una sensazione viscerale gioca un ruolo. L’estate sembra molto più bella. Se dicessi che potresti sederti fuori per un’ora in più la sera, tutti direbbero: SÌ!
Oppure guarda quel programma radiofonico, che è iniziato alle 6:00. In realtà, è iniziato alle 5:00, ora solare invernale. Abbiamo solo segretamente impostato l’orologio un’ora avanti. Secondo la biologia, questa è una delle ragioni per cui non possiamo sbarazzarci dell’ora legale, nonostante se ne parli da tempo e anche l’IA la favorisca.
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