Lo psicologo mette in prospettiva la sconfitta degli Orange: “Arrivare secondi è peggio” | Notizie RTL

Ecco come affrontarlo

Da RTL Notizie··Una media:

© Agenzia Nazionale dei Porti

da destra a sinistra

Ovviamente è un peccato che ieri sera l'Olanda sia stata eliminata di poco dall'Inghilterra. “È molto ragionevole essere delusi da questo”, dice lo psicologo sanitario Bjarne Timonen. Ma la finale contro la Spagna avrebbe potuto essere una delusione ancora più grande.

Grande è stata la tristezza dei tifosi degli Orange ieri sera quando il loro sogno è stato infranto dall'Inghilterra. Anche questa mattina la delusione gocciola ancora dai volti per strada, sul treno e davanti alla macchinetta del caffè.

“Ciò che aiuta è mettere la perdita in prospettiva”, afferma Bjarne Timonen. Ha scritto una guida sullo stile di vita contro la depressione e risponde alle domande dei lettori su RTL News. “Il calcio è divertente ed è anche importante da qualche parte, ad esempio a livello culturale. Ma una sconfitta del genere non è la fine del mondo”.

“Chi ha guardato la partita potrebbe aver bevuto troppo alcol ieri sera. Questo non aiuta e potrebbe causare ulteriore depressione stamattina.”

Cosa possono fare meglio? “Stai lontano dai postumi di una sbornia, mangia bene e vai a letto in orario stasera”, consiglia Timonen.

Vitamina D

“Oggi il tempo sarà bello, il che fa bene all'umore. Esci al sole, perché anche la vitamina D ha un effetto positivo sull'umore. Inoltre è durante la settimana, quindi quando vai al lavoro ti sentirai naturalmente sentiti un po' distratto. In ufficio puoi scherzare su questa faccenda.”

Anche i tifosi del Dortmund sono rimasti delusi questa mattina. Alcuni non dormono da 24 ore:

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“È un peccato per il calcio, ma l'atmosfera era fantastica”.

“Evitare delusioni maggiori”

I tifosi frustrati probabilmente troveranno il massimo conforto nel fatto che non possiamo più arrivare secondi. Domenica l'Inghilterra incontrerà la Spagna in finale. “Se l’Olanda fosse arrivata in finale e poi avesse perso, la delusione sarebbe stata maggiore”.

Nel campo della ricerca Dagli anni Novanta Si è scoperto che gli atleti che hanno vinto la medaglia di bronzo erano più felici degli atleti che hanno vinto la medaglia d'argento. “Ripensiamo al declino del 2010, quando fummo eliminati nella finale della Coppa del Mondo dalla Spagna”, dice Timonen. “Allora ci saremmo sentiti collettivamente molto peggio.” È una piccola consolazione per i fan delusi.

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