La Maratona di Londra è una delle gare più grandi, con 45.000 partecipanti, ed è una delle più grandi maratone cittadine del mondo. È visto come il campionato mondiale di maratona. Sifan Hassan ha corso contro le migliori donne del mondo. La campionessa olimpica su pista dei 5.000 e 10.000 metri ha fatto il suo debutto a Londra a 42,195 metri.
Non dimenticherà presto il suo primo trucco a distanza. Dopo aver camminato per più di un’ora, ha iniziato a massaggiarsi visibilmente la coscia sinistra, fermandosi due volte per allungarsi, come si vede in queste foto:
Tutti si aspettavano che uscisse, ma lei ha combattuto il dolore e ha continuato a camminare. Era parecchie decine di metri indietro. Per molto tempo ha camminato dietro un gruppo di testa di quattro donne. Anche se di tanto in tanto fa una smorfia, Hassan ha perseverato nel suo carattere e gradualmente ha colmato il divario con i corridori su strada bagnata.
Dopo 35 chilometri si ricongiunse. Nonostante gli sforzi che ha dovuto fare per questo, è riuscita a scappare da loro poco prima del traguardo e tagliare il traguardo per prima. Hassan ha corso alle 2:18:34. In tal modo, ha migliorato il record olandese di 2.22.51 stabilito da Ninke Brinkman alla maratona di Rotterdam lo scorso anno. Ha anche raggiunto il tetto massimo per la partecipazione ai Giochi Olimpici del 2024 a Parigi.
È così che mi sono affrettato alla vittoria:
pratica in Etiopia
Il 30enne Hassan, fuggito dall’Etiopia in Olanda all’età di 15 anni, ha già ottenuto molti successi in pista. Ha già vinto diciassette medaglie in tornei internazionali, tra cui la Coppa del Mondo e le Olimpiadi. La maratona è la sua ultima avventura, anche se Hassan gareggerà di nuovo ai Campionati mondiali su pista IAAF la prossima estate.
Negli ultimi mesi Hassan si è preparato per la Maratona di Londra oltre i 2.700 metri in Etiopia. Lì di solito corre da sola molti chilometri di allenamento, anche durante il Ramadan. Per lei come musulmana, questo significava che non le era permesso mangiare o bere durante il giorno.
problema bottiglia
Ha indicato prima della gara di non avere esperienza con il bere in fuga, il che è essenziale per mantenere i livelli di liquidi ed energia il più a lungo possibile. Durante la gara, tuttavia, si è notato che Hassan si metteva regolarmente una bottiglia d’acqua in bocca e offriva persino bottiglie di bevande ai suoi concorrenti. Nell’ultima fase, la sua mancanza di esperienza la inganna. Stava camminando sul lato sbagliato della strada e ha dovuto fare cose strane per andare a prendere la sua bottiglia d’acqua.
Ma questo non l’ha fermata dall’enorme vittoria che ha ottenuto.
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