Molti uomini più avanti nella vita sperimentano la necessità di urinare frequentemente, anche di notte. Ciò è solitamente dovuto ad un ingrossamento della prostata, soprattutto se l'uomo ha più di 50 anni. La prostata si ingrandisce man mano che gli uomini invecchiano, il che può esercitare pressione sull’uretra.
Esistono diversi modi per risolvere questo problema:
- Cambiamento dello stile di vita: Fare abbastanza esercizio fisico e bere meno spesso può aiutare. È anche utile provare a urinare stando in piedi o seduti per vedere cosa funziona meglio. Inoltre, può essere utile allenare la vescica e ritardare la minzione.
- medicinaleEsistono molti farmaci che possono aiutare a trattare i disturbi urinari. La tamsulosina è un farmaco comunemente usato che rilassa i muscoli della vescica ed è usato per trattare i disturbi urinari negli uomini, come la minzione frequente durante la notte. Un altro farmaco è la tolterodina, che agisce anche per rilassare i muscoli della vescica.
- Esercizi per il pavimento pelvicoGli esercizi per il pavimento pelvico possono anche aiutare a trattare i disturbi urinari.
È importante sapere che i disturbi urinari solitamente non sono gravi e non sono mai causati da una malattia grave, come il cancro alla prostata. Tuttavia, se i disturbi persistono o peggiorano, si consiglia di consultare un medico.
