Perché il tuo compagno di palestra perde peso più velocemente di te, mentre tu fai lo stesso

Vai in palestra con la tua ragazza e lei fa esattamente lo stesso allenamento, ma perde un po' di peso, mentre a te rimane la pancia grassa. I ricercatori giapponesi hanno finalmente scoperto perché alcune persone perdono peso più velocemente di altre dopo l’attività fisica.

Scienziati di Università di Kobe L'ho cercato È una molecola di segnalazione che risponde specificamente all'esercizio fisico a breve termine e regola il metabolismo energetico del corpo. Una molecola di segnalazione garantisce la trasmissione delle informazioni tra le cellule. I topi, che non producono la molecola, utilizzano meno ossigeno durante l'esercizio, bruciano meno grassi e quindi perdono meno peso. Questo stesso meccanismo è stato riscontrato anche negli esseri umani.

Molecola segnalatrice PGC-1⍺
Sappiamo tutti che l'attività fisica brucia i grassi. Ma per alcune persone questo è molto più difficile che per altri. Ciò solleva la questione se sia semplice come “calorie in meno calorie in uscita”.

I ricercatori hanno precedentemente identificato una molecola di segnalazione, una proteina chiamata PGC-1⍺, che sembra essere collegata all’esercizio fisico e ai suoi effetti. Ma se questo sia effettivamente il caso non è stato ancora dimostrato in modo convincente.

Versioni diverse
Ora i giapponesi stanno cambiando la situazione. Il ricercatore Ogawa Wataru spiega di aver dimostrato che esistono diverse versioni di questa proteina. “Queste nuove versioni di PGC-1α, chiamate b e c, hanno quasi la stessa funzione della variante tradizionale, ma ne viene prodotta dieci volte di più nei nostri muscoli durante l’esercizio, mentre la versione non aumenta”. Quindi sospettavano che fossero queste nuove varianti ad avere un tale effetto sul metabolismo energetico durante l'esercizio.

Per testarlo, i ricercatori hanno creato topi a cui mancavano le versioni b e c della molecola di segnalazione PGC-1⍺, pur avendo ancora la versione standard. Hanno poi misurato la crescita muscolare dei topi, il consumo di grassi e il consumo di ossigeno durante il riposo e l’allenamento a breve termine rispetto a quello a lungo termine. Hanno anche reclutato persone con e senza diabete e le hanno sottoposte a test simili ai topi, perché è noto che le persone con resistenza all’insulina e obesità hanno livelli più bassi della molecola di segnalazione.

L'esercizio non funziona
Ogawa e il suo team hanno scoperto qualcosa di speciale: sebbene tutte le versioni della proteina causino reazioni biologiche simili, quantità diverse hanno gravi conseguenze per la salute di un organismo. Se mancano le versioni B e C della proteina, il tuo corpo non si adatterà all’attività a breve termine. Quindi consumi meno ossigeno e bruci meno grassi durante e dopo l'esercizio. Sia le persone sane che i diabetici consumano più ossigeno e hanno meno grasso corporeo se producono più versioni B e C della molecola di segnalazione.

“Quindi l'ipotesi che i geni nel muscolo scheletrico determinino la suscettibilità all'obesità è valida”, conclude Ogawa. Tuttavia, hanno scoperto anche qualcosa di positivo: l’esercizio a lungo termine ha stimolato la produzione della versione standard di PGC-1⍺, e i topi che si sono esercitati regolarmente per sei settimane hanno mostrato un aumento della massa muscolare, indipendentemente dal fatto che fossero in grado di produrre versioni alternative. . Della molecola segnale oppure no.

Stimoli brevi
Inoltre, c'è di più. Poiché gli animali bruciano i grassi anche per mantenere la temperatura corporea, i ricercatori hanno esaminato la capacità dei topi di tollerare il freddo. Infatti, hanno scoperto che la produzione delle versioni b e c della molecola di segnalazione nel tessuto adiposo bruno aumentava quando gli animali erano esposti al freddo e che la temperatura corporea dei topi che non riuscivano a produrre queste versioni diminuiva significativamente. Pertanto, le versioni b e c della molecola di segnalazione sembrano essere responsabili degli adattamenti metabolici agli stimoli a breve termine in generale.

Nuovi farmaci per l’obesità
Secondo i ricercatori, una migliore comprensione delle diverse versioni di PGC-1⍺ potrebbe portare a nuovi approcci terapeutici per l’obesità. “Recentemente sono stati sviluppati farmaci anti-obesità che sopprimono l’appetito e vengono sempre più prescritti in molti paesi del mondo. Tuttavia, non esistono farmaci che trattano l’obesità aumentando il dispendio energetico di b e C di proteine, ciò potrebbe portare allo sviluppo di farmaci che aumentano il dispendio energetico durante l'esercizio o anche senza di esso. Tali farmaci possono trattare l'obesità senza modificare la dieta.

Il team sta ora conducendo una ricerca per saperne di più sui meccanismi che portano ad un aumento della produzione delle versioni B e C della molecola di segnalazione durante l'esercizio. Solo allora potremo pensare a come aumentare la produzione di queste varianti proteiche.