Il barometro corona dovrebbe diventare giallo dopo le vacanze di primavera. Questo significa la fine delle misure del corona e l’inizio del mondo della libertà, che tanto aneliamo da due anni.
Quindi il virus si sta allontanando, eppure non scendiamo per le strade a gioire. Forse cautela, dopo l’euforia fuori luogo dell’estate scorsa, forse anche preoccupazione per l’Ucraina e altri disastri. Ma si tratta anche della stessa fase, descritta dagli psicologi britannici “Resti della pandemia” Divenne chiamato: residui dopo la corona.
† Fine delle procedure corona incombente
“Confrontalo con il periodo della messa”, dice la terapeuta Rica Bonnet. “Studi per alcune settimane o mesi e aspetti con ansia l’esame finale. Poi io scatterò, pensi, e rilascerò tutti i freni. Ma quando finalmente arriva quel giorno, non hai più voglia di fare niente e vuoi farlo essere lasciato solo. Lo stesso vale per la corona. Ci sono alcuni che vanno a festeggiare, ma la maggior parte delle persone no. Non puoi semplicemente accendere e spegnere “scoppiato”. Il grande gruppo è stanco e ha bisogno di tempo per elaborare tutto. Finché sei in una storia di sopravvivenza, continuerai, solo ora che le acque sono più calme noti l’effetto Lavorare da casa con i bambini, le quarantene, le crisi che sono riuscito a gestire, il fatto che nulla è stato certo, e mi rendo conto: sono stanco.
“Finché sei in una storia di sopravvivenza, continua. Solo ora che le acque sono più calme ti rendi conto: sono stanco”
Rica BonètMago delle relazioni
La psicologa Charlotte Fein sottolinea: “È solo quando il livello di stress diminuisce che inizi a sentire quanta energia costa. Solo allora puoi permettere la fatica e otterrai Metodi†
Nella pratica di Viaene, questo si traduce in un aumento del numero di registrazioni e di nuovi clienti. “Ora vedo anche operatori umanitari che hanno cercato di resistere il più a lungo possibile. Ora che le cose si sono calmate, si stanno dando il permesso di prendersi cura di se stessi.
Amici dimenticati
Sollevando quasi tutte le azioni, si spegne anche il coperchio e sorgono controversie e domande. Domande sulla tua relazione, ad esempio, che hai rimandato per tutto questo tempo in uno stato chiuso. “La crisi della corona ha colpito il nostro diritto al nostro lavoro associativo”, afferma Bonet. Puoi vedere chiaramente che le persone stanno iniziando a pensare attentamente a questi argomenti. Le poche distrazioni hanno chiarito alle persone di vedere come sta il loro partner e se la relazione è soddisfacente. Le coppie che avevano ragione si stanno avvicinando. Le coppie che avevano già prestazioni insufficienti si lasciano più rapidamente o sono nel mezzo di una crisi relazionale. Anche i miei colleghi olandesi stanno assistendo a un enorme aumento del numero di registrazioni per la terapia di coppia.
† Cerchi un aiuto psicologico? Quindi sii paziente per quattro mesi
Né le amicizie sfuggono al metro con cui si misurano costi e benefici. Le amicizie che erano già buone sono cresciute. Ma ci sono anche amici e conoscenti che non vedi o manchi da due anni. Controlliamo se vale l’investimento, dice Fein, e se stiamo ottenendo abbastanza energia e divertimento per quello che ci investiamo noi stessi. Le persone sono diventate più selettive al riguardo.
Era primavera
Tuttavia, c’è speranza. “Una volta che riprendiamo fiato, possiamo vedere di cosa abbiamo bisogno. Per alcuni è un museo, un film, una festa. Il mio consiglio è di costruire lentamente. E sii felice che i bambini possano andare dai nonni o dormire di nuovo”. (Lui ride)†
“La luce fa qualcosa al nostro cervello. La maggior parte delle persone ne ricava energia”, afferma Rica Bonet. Fred Dubrook
È chiaro anche a Ponnet che presto gireremo questa pagina. Le persone sono flessibili: basta guardare cosa devono sopportare le persone in altre parti del mondo. Lo vedo anche nei miei figli. Hanno acquisito una forma di potere: sono diventati più responsabili ed è diventato più facile mettere le cose in chiaro. Classi online inaspettate, quarantena o noia: la gestiscono meglio di prima.
Inoltre, la primavera è in campagna. Le giornate stanno diventando più lunghe e leggere, e questa è una buona cosa. “La luce fa qualcosa al nostro cervello. La maggior parte delle persone ottiene energia da questo”, dice Bonet. “Le nostre menti sono decisamente connesse a questo”.
Lo conferma il virologo Mark Van Ranst. Basta guardare la prima chiusura. Quello che avrebbe dovuto essere il periodo più buio è stato vissuto in modo abbastanza diverso. C’era una sensazione positiva e che aveva molto a che fare con il tempo.
