Quasi tutti lo sanno, ma: di cosa si tratta realmente?

Sappiamo tutti cos'è la nostalgia di casa. Come ricordo dell'infanzia, quando i nostri genitori ci hanno lasciato con una zia cattiva, o perché ce l'abbiamo ancora. Ma cos’è esattamente la nostalgia di casa?

La nostalgia di casa è un’emozione complessa Cosa che quasi tutti hanno sperimentato prima o poi. È definito come un forte, talvolta patologico, desiderio di casa, luogo di nascita, regione di nascita o paese di origine. Questo desiderio può colpire anche qualcosa del passato, come un certo periodo della vita o uno stato perduto di sicurezza e familiarità.

Secondo Van Dale, la nostalgia di casa è descritta come un “desiderio patologico di casa”. Ciò dimostra che la nostalgia è qualcosa di più che semplicemente perdere qualcosa; Può avere un profondo impatto sul benessere e sulle prestazioni di una persona.

La nostalgia di casa è vista anche come un tipo di risposta allo stress che si verifica quando qualcuno si trova in una situazione nuova e deve adattarsi a un ambiente diverso da quello familiare. Questo può variare da una vacanza o un pernottamento al trasferimento o alla migrazione. Il desiderio può concentrarsi sulla famiglia, sugli amici, sulla patria o anche sul proprio letto.

È interessante notare che la nostalgia di casa si verifica non solo nei bambini, ma anche in… adulti, come espatriati, immigrati, personale militare e studenti. Anche se alcune persone superano la nostalgia di casa, un gran numero di adulti prova ancora questi sentimenti in misura maggiore o minore. Si stima che il 10% degli adulti soffra di nostalgia di casa.
La nostalgia di casa può avere gravi conseguenze Salute, inclusa letargia, perdita di appetito, mal di stomaco, febbre, scarso sonno e, nei casi più gravi, anche ansia, solitudine e depressione. Sebbene la nostalgia di per sé non sia un disturbo mentale ufficiale, può avere un impatto significativo sulla salute di un individuo.

Le strategie per affrontare la nostalgia di casa possono variare dal parlare dei sentimenti, cercare distrazioni, esplorare il nuovo ambiente o portare oggetti familiari da casa. Ogni anno l'ANWB rimpatria circa 200 olandesi che non desiderano più restare all'estero a causa della nostalgia di casa. Ciò evidenzia quanto sia profonda la nostalgia di casa e quanto sia importante fornire sostegno a chi ne soffre.

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