Russare prima dei cinquant’anni? Questa è una bandiera rossa medica

Russare non è fastidioso solo per la persona che dorme accanto a te. I ricercatori dicono che se russi molto e hai meno di 50 anni, potrebbe essere più grave di quanto sembri.

Un partner che russa può essere molto fastidioso. E forse c’è di più perché il fumatore in questione dorme come un bambino, rovinandoti il ​​sonno notturno.

Ma non è solo scomodo e irritante nelle relazioni. Sei un giovane adulto e soffri di russare? Allora potresti dover prendere questo ronzio notturno un po’ più sul serio di quanto pensassi inizialmente.

Questa è la conclusione di un nuovo studio presentato lo scorso fine settimana alla conferenza della Società Europea di Cardiologia ad Amsterdam.

Russare aumenta il rischio di ictus

Lo studio arriva a strane conclusioni. I giovani adulti con apnea ostruttiva notturna – i cui sintomi includono russamento e sonno interrotto – hanno il 60% in più di probabilità di avere un ictus nella mezza età rispetto alle persone che russano molto meno o non russano affatto. indipendente.

Hanno anche cinque volte più probabilità di avere un battito cardiaco irregolare.

Lo studio è stato condotto sulla base di dieci anni di dati tra 766.000 adulti americani di età compresa tra i venti ei cinquanta. E 7.500 di loro soffrivano di apnea notturna, spesso senza rendersene conto.

L’apnea notturna è stata spesso ignorata

Quindi le conseguenze possono essere significative. Il ricercatore capo e professore dell’Università di Stanford Sanjeev Narayan si oppone a ciò indipendente L’apnea notturna è spesso sottovalutata. “L’apnea notturna è molto comune, ma spesso la ignoriamo perché pensiamo che sia qualcosa di minore o semplicemente fastidioso.”

Secondo i ricercatori, i medici di base dovrebbero chiedere più spesso ai loro pazienti se russano e considerare questo come un “segnale di allarme” per la salute del cuore.

Qual è la causa dei rischi del russare sul cuore? Narayan dice che ci sono diverse teorie a riguardo indipendente. Nell’apnea notturna, ad esempio, la pressione nei polmoni aumenta perché non si riesce a respirare correttamente. “Quindi ti svegli senza fiato. Questo esercita pressione sul cuore, provocando una leggera espansione dei ventricoli. Questo può portare ad un’aritmia.”

Un’altra spiegazione, dice Narayan, potrebbe essere che i livelli di ossigeno nel sangue diminuiscono per pochi decimi di secondo. Che mette pressione al cuore.

Genitori attenti! Si scopre che queste attività sono “cibo” per il cervello dei bambini: “renderli più intelligenti”.

Commenti