Sei una persona molto sensibile? Fai il test – Wel.nl

Di seguito puoi verificare se sei troppo sensibile. Se hai risposto sì ad almeno 14 delle 27 domande, sei una persona molto sensibile.

1. Sono facilmente stupito da potenti cose sensuali.
2. Sono consapevole dei dettagli nel mio ambiente.
3. Gli stati d’animo degli altri mi influenzano.
4. In genere sono molto sensibile al dolore.
5. Mi ritrovo a dover ritirarmi durante le giornate impegnative, a letto, in una stanza buia o in qualche altro posto dove posso ottenere un po’ di privacy e tregua dalla stimolazione.
6. Sono particolarmente sensibile agli effetti della caffeina.
7. Rimango facilmente sorpreso da cose come luci intense, odori forti, tessuti ruvidi o sirene vicine.
8. Ho una vita interiore ricca e complessa.
9. Il forte rumore mi mette a disagio.
10. Sei stato profondamente influenzato dall’arte o dalla musica.
11. Il mio sistema nervoso a volte è così sopraffatto che ho bisogno di stare da solo.
12. Io sono consapevole.
13. Mi spavento facilmente.
14. Mi stresso quando ho molto da fare in un breve periodo di tempo.
15. Quando le persone si sentono a disagio in un ambiente fisico, spesso so cosa bisogna fare per renderle più a loro agio (come cambiare l’illuminazione o le sedie).
16. Mi dà fastidio quando le persone cercano di farmi fare troppe cose contemporaneamente.
17. Faccio del mio meglio per non commettere errori o dimenticare le cose.
18. Mi impegno a evitare film e programmi TV violenti.
19. Mi innervosisco quando succedono molte cose intorno a me.
20. Essere così affamato provoca una forte reazione in me, interrompendo la mia concentrazione o il mio umore.
21. I cambiamenti nella mia vita mi hanno scosso.
22. Noto e mi godo odori, sapori, suoni e opere d’arte delicate o belle.
23. Trovo spiacevole fare così tanto in una volta.
24. La mia priorità è evitare situazioni dolorose o opprimenti.
25. Lotto con stimoli intensi, come rumori forti o scene caotiche.
26. Se devo competere o farmi notare mentre eseguo un compito, divento così nervoso o tremante che faccio molto peggio di quanto farei altrimenti.
27. Quando ero bambino, i miei genitori o insegnanti pensavano che fossi sensibile o timido.