Sfrecciare contro la noia? Questo non fa altro che peggiorare la noia

In un momento perduto, prendi rapidamente il telefono e guarda un video. Se non ti piace, vai a quello successivo. È un hobby allettante, ma non elimina la noia. Anzi, secondo una nuova ricerca pubblicata nel 2019, la situazione peggiorerà Giornale di psicologia sperimentale.

I partecipanti stessi hanno previsto che si sarebbero annoiati meno se avessero potuto tornare indietro una volta che avessero finito di guardare un video prima del previsto. Ma gli esperimenti, condotti su 1.200 persone provenienti da Stati Uniti e Canada, hanno mostrato qualcosa di diverso: i partecipanti che hanno guardato l’intero video sono stati i meno annoiati in seguito.

In un esperimento, i partecipanti dovevano guardare un video di YouTube di dieci minuti senza potersi fermare o avanzare velocemente. Nella seconda parte dell'esperimento, hanno trascorso dieci minuti sfogliando diversi brevi videoclip. Guardare un singolo video è stato valutato dai partecipanti come più soddisfacente e significativo.

Per una piacevole esperienza online puoi Interruttore digitale Pertanto è meglio ridurlo e concentrarsi sui contenuti che si guardano, consiglia la ricercatrice capo Katie Tam dell'Università di Toronto. Immergersi nei video dà più piacere che scorrerli.

Ricerche precedenti hanno già dimostrato che l’uso dello smartphone in situazioni sociali spesso mina il divertimento e aumenta la noia. I ricercatori ritengono che la trasformazione digitale possa essere una fonte correlata di noia, che non è priva di rischi: secondo Tam, la noia cronica è spesso accompagnata da ansia e depressione.

“È uno studio interessante e ben strutturato”, afferma Madelon van Hove della Open University, che non è stata coinvolta nello studio. Il fatto che le persone stesse si aspettassero il risultato opposto rende il risultato ancora più convincente ai suoi occhi.

Anche Wijnand van Tilburg, uno scienziato della noia dell'Università dell'Essex e vincitore del Premio Eggobel lo scorso anno per le sue ricerche sulla noia, ritiene che si tratti di uno studio approfondito. “È ancora intuitivo che la noia porti a cambiare”, risponde. “La seconda scoperta è più sorprendente: passare da una cosa all’altra non aiuta a combattere la noia, ma anzi la peggiora”.

Van Tilburg afferma che in realtà sappiamo molto poco sull’impatto dei social media sulla noia. E aggiunge: “La noia cresce tra i giovani, e sappiamo anche che esiste un rapporto con gli smartphone. Ma questo è un rapporto, non sappiamo cosa provoca cosa”.

Sia Van Hove che Van Tilburg sottolineano che il pestaggio in sé non è necessariamente il problema, ma piuttosto il contesto. “Se stai cercando informazioni sui buchi neri, ad esempio, e guardi diversi video, ovviamente non è più noioso”, dice van Hove.

Sebbene la maggior parte delle persone consideri la noia fastidiosa, Van Tilburg crede che la noia non sia né buona né cattiva, ma che abbia una funzione. “Questo è spesso accompagnato da curiosità e ricerca. Può anche portare a un nuovo hobby. Il problema sorge solo quando non devi alternare tra video o compiti, ad esempio, in una riunione noiosa o a scuola molto sul contesto”