“Silly Walks” di Monty Python è un buon allenamento

La domanda è se accadrà davvero, ma solo poche volte a settimana Sciocco allenamento a piedi Gli affari sono una buona idea.

Questo è il risultato di uno studio pubblicato nell’annuale edizione natalizia del British Medical Journal (BMJ), autorevole rivista medica. A tal fine, la ricerca viene condotta in modo completo e scientificamente provato su un argomento insolito o giocoso.

Per lo studio, i volontari sono stati osservati mentre eseguivano al meglio la famosa passeggiata di John Cleese dalla leggendaria sitcom Il ministero sciocco camminadal programma televisivo Circo volante dei Monty Python.

Questo sketch è stato trasmesso per la prima volta nel 1970 ed è diventato uno dei momenti più memorabili di un programma che ha prodotto molte battute senza tempo.

Questa commedia parla di Mr. Teabag, interpretato da Cleese, è un immaginario funzionario del dipartimento che sovrintende allo sviluppo di percorsi pedonali alieni (Sciocche passeggiate).

Gli scienziati americani si chiedevano se la camminata dimostrata da Cleese avrebbe aumentato l’intensità dell’esercizio e il consumo calorico e trasformato la semplice camminata in un esercizio serio.

Prima delle ricerca Sei donne e sette uomini sono stati istruiti a correre per 30 metri tre volte. Era dotato di un sistema portatile che misura il metabolismo e il consumo di ossigeno.

La prima volta hanno dovuto camminare in modo naturale, la seconda volta come John Cleese e la terza volta il suo collega Michael Palin, la cui andatura deve ancora essere “migliorata”.

Conclusione: la corsa di Palin richiede più tempo, ma non costa tanta energia. Non sorprende che l’andatura passiva di Cleese sia più intensa: richiede 2,5 volte più energia della normale camminata.

Se un adulto cammina circa 11 minuti al giorno come il sig. Per una bustina di tè, dicono i ricercatori, va bene per 75 minuti di intensa attività fisica a settimana.

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