Sempre più bambini sviluppano la miopia a causa degli schermi

I genitori non fanno abbastanza per prevenire i problemi agli occhi dei loro figli. Le organizzazioni olandesi impegnate nella salute degli occhi lanciano l'allarme in occasione della prima Settimana nazionale dell'occhio.

C’è grande preoccupazione in tutto il mondo a riguardo Aumenta Dalla miopia nei bambini. Nei Paesi Bassi, una persona su cinque tra i 5 e i 19 anni è miope. I ricercatori affermano che questo aumento è dovuto a un cambiamento nello stile di vita: oggigiorno i bambini spesso guardano gli schermi per lunghi periodi di tempo.

Secondo l’Eye Trust, i genitori sono spesso consapevoli dei rischi derivanti dall’uso dello schermo per i bambini, ma non adottano misure adeguate per prevenire danni agli occhi. La miopia in tenera età può causare seri problemi agli occhi più avanti nella vita.

Se qualcuno guarda a lungo gli oggetti vicini, l'occhio si adatterà, afferma Mita Neeleman, direttrice dell'Eye Fund. “Se alterni un po' tra lontano e vicino, il tuo occhio si adatta di conseguenza. Ciò fa sì che il tuo occhio distorca, diventi più lungo e si allunghi un po'. Normalmente il tuo occhio sarebbe più rotondo.”

Se il tuo occhio è deforme, la luce non cadrà correttamente sulla retina e avrai bisogno di occhiali o lenti per correggere il problema. Se avevi una deformità di questo tipo da bambino, peggiorerà in seguito. “Questo continua a crescere. Quando si invecchia, spesso si può soffrire di questo grave problema intorno ai 40 o 45 anni.”

Si tratta delle malattie degli occhi in cui le persone possono perdere, ad esempio, parte della vista. “Se l'occhio è allungato, subirà una certa pressione. Quindi la retina può staccarsi. Ciò può causare danni permanenti.”

Tuttavia, non è vero che gli schermi da soli possano causare problemi agli occhi nei bambini. “Può succedere anche quando si leggono libri. Spesso si vede che le persone che hanno letto molti libri sono miopi”, dice Neeleman.

Secondo lei, la miopia continuerà sempre a verificarsi. “Esistono anche forme genetiche. Quindi non è possibile prevenire tutto.”

Ma l’uso degli schermi in tenera età la preoccupa. “Vediamo che ora vengono utilizzati molti schermi, anche fin dall'infanzia. Vedi passeggini che hanno già un telefono per tenere occupato il bambino. Quando vedo questo, perché so dove può portare, sono scioccato . Lo adoro.”

Per sensibilizzare più bambini e adulti, Eye Fund offre un pacchetto educativo disponibile per gruppi da 3 a 5 persone. Comprende, ad esempio, giochi per concentrarsi sulla salute degli occhi in modo divertente.

Ad esempio, ai bambini viene insegnato qual è la regola 20-20-2. Questa regola significa che dopo venti minuti trascorsi a guardare lo schermo, le persone dovrebbero guardare in lontananza per venti secondi. Anche dover uscire per due ore al giorno. La luce esterna è importante perché la dopamina viene prodotta all'esterno dell'occhio, garantendo che l'occhio rimanga rotondo e che le cellule rimangano sane.

Il rispetto della regola può rallentare o addirittura prevenire la miopia in tenera età.