“Mi cadono meno i capelli, ma sono davvero preoccupato per la mia vacanza sugli sci” | Colonne e vista

La mia perdita di capelli è molto inferiore e i miei capelli stanno ricrescendo. Sembra essere stabile per un po’ intorno ai miei capelli. Questo è molto bello e sono felice ogni giorno quando mi guardo allo specchio e vedo piccoli peli che crescono e non rimuovo i mazzi, ma i mazzi dallo scarico della doccia. Ma da quando è così?

Questa domanda mi perseguita davvero. Guardare le foto degli scarichi della doccia traboccanti di tre mesi fa mi fa venire voglia di piangere. Torno nel panico e penso solo: non lo voglio più! Sfortunatamente, sono sicuro che ciò accadrà di nuovo. Non perdi i capelli da un po’, ma sfortunatamente per il resto della tua vita…

A volte penso: se solo avessi continuato e sarei diventato calvo. Con questo posso offendere le persone a cui è successo, perché potrebbero pensare: “Non lamentarti, hai ancora i capelli!” Lo capisco anche io, ma a volte le insicurezze sembrano avere più importanza per me della caduta e del diradamento dei capelli stessi. “E se…” mi viene in mente più volte al giorno.

Un esempio molto concreto: Sport Invernali 2023. Ci vorrà del tempo, ma lentamente si stanno facendo i piani. Sono un vero appassionato di sport invernali e non vedo l’ora di tornare sulle piste! Ma poi i miei pensieri hanno iniziato a rimbalzare e tutto ciò a cui riuscivo a pensare era: e se a quel punto avessi perso di nuovo molti capelli? E se fossimo a casa con amici e andassi nel panico mentre mi lavo o mi lavo i denti? E molto pratico, per esempio: che ne dici di quello stupido casco? Ogni fan degli sport invernali saprà che un casco del genere si abbina perfettamente al tuo taglio di capelli. Quando i miei capelli sono sottili come lo sono ora o anche più sottili a causa di una nuova fase di caduta dei capelli, difficilmente oso togliermi quel casco, perché così puoi vedere i miei capelli schiacciati sul mio cranio. E quindi a volte parlo di qualsiasi evento in futuro.

Sfortunatamente, il prossimo periodo di caduta dei capelli potrebbe essere più vicino di quanto vorrei. A breve, io e il mio compagno vogliamo iniziare la terapia ormonale per il nostro desiderio di avere figli. Ho la PCOS e questo significa che non sto ovulando e ho bisogno di aiuto (inizialmente) dalle pillole anticoncezionali che, si spera, lo attiveranno. Nel mio caso questo sarebbe letrozolo. Un effetto collaterale del letrozolo? la perdita di capelli; Il foglietto illustrativo mostra che ciò accade da 1 a 10 persone su 100, ma ovviamente vedrai che ne sono una vittima.

Ho anche chiesto al mio dermatologo della Radboud University se pensava che a causa della mia alopecia avrei automaticamente sofferto più velocemente degli effetti collaterali della “caduta dei capelli” quando usavo il letrozolo. Non poteva garantirmi nulla, ma non riusciva a capire perché fosse legato a una persona. Quindi devo essere in qualche modo fiducioso di uscire dal ballo questa volta. Nonostante il mio approccio positivo alla vita, ho spesso tirato fuori la paglia e quando si tratta di me stesso penso spesso “Beh… questo deve ferire doppiamente la mia fortuna”.

Ma qualunque sia il futuro, oggi è stabile. Cerco davvero di vivere oggi e fermare i miei pensieri quando fanno gli straordinari sul futuro incerto. Siamo onesti: nessuno può prevedere il futuro. Non sono un dermatologo e nemmeno lo sono, quindi la mia missione diventa (o non dovrei chiamarla così, perché torna ad essere una “necessità”): Mindfulness!

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