“Non ho il ciclo da quattro anni.”

Jutta Leerdam ha lottato con problemi alimentari per anni in passato. La pattinatrice di 24 anni si è detta che troppo cibo non è salutare e quindi è diventata notevolmente più magra.

Per Robert Rodenburg, contro il quale metropolitana Rivelando di aver già dimenticato le sue buone intenzioni a quindici minuti dall’inizio della finale di Expedition Robinson, Jutta Leerdam ha giocato a carte scoperte questa settimana. Questo è anche l’indirizzo di Rodenburg Canale Youtube.

“Troppo” di Jutta Leerdam

Lo stile di vita di Jutta Leerdam alla fine ha portato a ciò che non voleva: scarse prestazioni atletiche. “È stato ‘troppo“Dopo di che è stato molto brutto per il mio sport e anche per la mia salute”, dice Leerdam Apri la mappa.

“A un certo punto una mela è stata la cosa migliore di sempre”, dice Leerdam, che recentemente ha fatto scalpore con la sua nuova fiamma Jake Paul. “Mangiavo solo in modo sano e non molto di più. Sono diventata così magra, non avevo più forza e non potevo andare avanti. Mi ci sono voluti alcuni anni per rimettermi in forma. C’era una volta avevo delle ciocche di capelli tra le mani .”

La dieta carente aveva anche altre conseguenze fisiche. “Non ho il ciclo da quattro anni. Nello sport dicono che è normale, ma non è proprio normale. Adesso lo so. Ha davvero a che fare con l’alimentazione e la percentuale di grasso. Sono molto più forte e più femminile ora Ho più muscoli e meno grasso.” Secondo Jutta Leerdam, i problemi sono stati peggiori in circa tre anni.

voce in testa

“C’è ancora una voce nella mia testa che dice: ‘Sei troppo grasso’. Fa ancora schifo, ma questo era molto di più. Ora sto mangiando per essere il migliore del mondo. All’inizio ho abbandonato a causa di un’immagine perfetta. Sono contento di averlo superato.

Jutta Leerdam ha avuto una buona stagione, vincendo ogni 1000 metri e diventando campionessa del mondo. Anche la donna dell’Olanda meridionale è stata sotto i riflettori a dicembre parlando dei suoi problemi mestruali. Questo è ancora un tabù nello sport.

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Open card Jutta Leerdam: niente mestruazioni da quattro anni e “la voce sommessa dice che sono troppo grassa”

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