Di seguito puoi verificare se sei troppo sensibile. Se hai risposto sì ad almeno 14 delle 27 domande, sei una persona molto sensibile.
- Sono facilmente stupito da potenti cose sensuali.
- Sono consapevole dei dettagli nel mio ambiente.
- Gli stati d’animo degli altri mi influenzano.
- In genere sono molto sensibile al dolore.
- Mi ritrovo a dover ritirarmi durante le giornate impegnative, a letto, in una stanza buia o in qualche altro posto dove posso ottenere un po’ di privacy e tregua dalla stimolazione.
- Sono particolarmente sensibile agli effetti della caffeina.
- Rimango facilmente sorpreso da cose come luci intense, odori forti, tessuti ruvidi o sirene vicine.
- Ho una vita interiore ricca e complessa.
- Il forte rumore mi mette a disagio.
- Sei stato profondamente influenzato dall’arte o dalla musica.
- Il mio sistema nervoso a volte è così sopraffatto che ho bisogno di stare da solo.
- Io sono consapevole.
- Mi spavento facilmente.
- Mi stresso quando ho molto da fare in un breve periodo di tempo.
- Quando le persone si sentono a disagio in un ambiente fisico, spesso so cosa bisogna fare per renderle più a loro agio (come cambiare l’illuminazione o le sedie).
- Mi dà fastidio quando le persone cercano di farmi fare troppe cose contemporaneamente.
- Faccio del mio meglio per non commettere errori o dimenticare le cose.
- Mi impegno a evitare film e programmi TV violenti.
- Mi innervosisco quando succedono molte cose intorno a me.
- Essere così affamato provoca una forte reazione in me, interrompendo la mia concentrazione o il mio umore.
- I cambiamenti nella mia vita mi hanno scosso.
- Noto e mi godo odori, sapori, suoni e opere d’arte delicate o belle.
- Trovo spiacevole fare così tanto in una volta.
- La mia priorità è evitare situazioni dolorose o opprimenti.
- Lotto con stimoli intensi, come rumori forti o scene caotiche.
- Se devo competere o farmi notare mentre eseguo un compito, divento così nervoso o tremante che faccio molto peggio di quanto farei altrimenti.
- Quando ero bambino, i miei genitori o insegnanti pensavano che fossi sensibile o timido.
