I ratti vivono più a lungo grazie alla taurina, giusto?

Topi e scimmie che ricevevano una dose giornaliera di taurina avevano ossa più forti, muscoli più forti e più energia. I topi hanno vissuto due mesi in più rispetto ai loro coetanei che non hanno ricevuto ulteriore taurina. Gerald de Haan, gerontologo e direttore del Sanquin, pensa che sia uno studio interessante. “La taurina è un amminoacido che il corpo produce da solo”, dice a Editie NL. “Man mano che invecchiamo, la polvere diminuisce lentamente.”

La taurina è importante per l’energia nelle nostre cellule. “L’obiettivo dello studio è vedere se il corpo è più sano a causa dell’aumento della taurina. Ciò che lo studio mostra è che dare l’amminoacido porta a ossa e muscoli migliori e a un movimento migliore”. Descrive il fatto che gli animali da esperimento siano effettivamente vissuti più a lungo come un piacevole incidente.

Secondo lui, non è stato dimostrato se le persone possano vivere più a lungo grazie a questo. “Anche questo è molto difficile da testare. È roba del corpo stesso, quindi è difficile dire se qualcosa è un processo naturale o dovuto a una dose extra. Si trova anche in alcuni nutrienti”.

Questo rende difficile il test. La taurina si trova in molti alimenti come carne, pesce, crostacei e pollame. Ma viene anche aggiunto a integratori alimentari, creme e maschere per il viso. Tuttavia, De Haan non pensa che creme e integratori contengano abbastanza acido per avere un effetto. “Devi davvero prenderlo in alte concentrazioni.”

attraverso la pelle

Secondo la dermatologa della Bergman Clinic Ann Berthe Hulk, i laboratori hanno dimostrato che la taurina può penetrare nella pelle attraverso la crema.

In farmacia e su Internet puoi trovare molte creme e maschere a cui è stato aggiunto del tessuto. “La taurina è una molecola con un potenziale”, ha detto Hulk a Editie NL. “Svolge un ruolo nel corretto funzionamento, mantenimento e protezione di tutti i tipi di tessuti, compresa la pelle”. Secondo Hulk, uno studio sui ratti ha mostrato che la quantità di taurina nella pelle diminuisce con l’età. “Quindi l’integrazione di taurina potrebbe avere un effetto ringiovanente”.

Ma se questo sia effettivamente il caso, secondo lei, non è ancora noto. “Non dovresti aspettarti troppi miracoli dalle creme per sembrare più giovane. La cosa più importante per una pelle sana è la prevenzione: vita sana e protezione solare”.