Jose: “Mi sveglio ogni notte per il caldo”

Jose, 74 anni, dorme male da anni. un motivo? Calore. “Sono anni che ho il caldo tutte le notti. Mi fa dormire male la notte. Il caldo di solito inizia tra l’1 e le 2 di notte e può durare fino alle 6 o alle 7 di notte. Mano? E posso fare qualcosa?”

Dice che il caldo che Jose riceve ogni notte, noto anche come “sudorazione notturna”, può avere molte cause Urologo ginecologico Manon Kerkhov. “Se José viene a trovarmi, prima le farò molte domande, proprio come fa un medico di famiglia, per scoprire la causa o escludere le cause. A cominciare dalle domande sul suo stile di vita: sei in sovrappeso? sudi di più? perché devi fare di più per perdere la laurea Calore Quanta caffeina eina bevi in ​​un giorno Mangi spesso cibo piccante Perché ti fa letteralmente sentire caldo Esci spesso tardi la giornata / fai attività fisica la sera Cose pratiche come: La camera da letto non è troppo calda? Sotto un piumone molto spesso?

Effetti collaterali dei farmaci?

Un’altra domanda che Kerkhoff potrebbe porre a José è, se è così, quali farmaci stai assumendo. “Non è del tutto escluso che le persone di questa età facciano uso di farmaci, e molti farmaci hanno effetti collaterali. Ad esempio, i vasodilatatori o gli antidepressivi possono causare sudorazioni notturne come effetto collaterale. Anche se Jose aveva avuto un cancro al seno in passato e ora sta prendendo medicinali per prevenire il cancro al seno, puoi sentire molto caldo di notte a causa di questo.”

Un’altra possibilità è lo stress cronico. Se José è stato testimone di qualcosa di traumatico nella sua vita o sta vivendo uno stress per qualche altro motivo, questo stress potrebbe manifestarsi sotto forma di incubi. “Il tuo corpo è in uno stato di agitazione di notte a causa dello stress congelare, Un volo O combatteLa posizione che le dà una scarica di adrenalina e ti fa sudare.”

Se tutte queste cause possono essere cancellate, è possibile che la sudorazione notturna sia dovuta all’ipertiroidismo. Oltre alla nausea e ai problemi intestinali, anche la sudorazione notturna ne è un sintomo. Lo stesso vale per il diabete, quindi la domanda per José è se il suo livello di zucchero nel sangue è troppo basso.

vampate di calore?

Ma se si possono cancellare dalla lista anche i problemi della tiroide e il diabete, spesso rimane solo una conclusione: le sudorazioni notturne sono vampate di calore. Kerkhoff: “Ecco dove arriviamo, se si esclude tutto il resto. In generale, le donne di età compresa tra 45 e 55 anni entrano in menopausa. Circa il 75% delle donne sperimenta vampate di calore durante la menopausa. A causa del cuore e con Palpitazioni cardiache e sudorazione notturna. Le donne si svegliano in media due o tre volte a notte durante questo periodo. Sfortunatamente, il 10-15% delle donne soffre ancora di vampate di calore dopo la transizione e spesso non se ne liberano mai.

Se Jose appartenga a quest’ultimo gruppo è ancora la questione. “Se José si fosse lamentato di sudorazioni notturne sin dal periodo di transizione, ciò avrebbe senso. Se avesse avuto questo problema per molti anni durante il periodo di transizione, è meno probabile che il periodo di transizione sia stato la causa dei sudori notturni.”

Per la categoria delle donne over 60 che soffrono di vampate di calore la soluzione ormonale è un po’ più pericolosa che per le donne più giovani, a causa del maggior rischio di malattie cardiovascolari e di cancro al seno. Kerkhoff: “Ecco perché preferiamo non trattare le donne di questa età con ormoni. Ma ci sono alcune opzioni non ormonali che possono essere prese in considerazione, come la modifica dello stile di vita, i farmaci per abbassare la pressione sanguigna, gli antidepressivi e possibilmente anche la terapia.” Per l’epilessia, ovviamente a una dose molto bassa.”

Categoria: richiesta di amicizia

in questa rubrica settimanale Richiesta di amicizia Inviamo le domande dei nostri lettori sulla salute a uno dei nostri esperti. Hai anche tu una domanda urgente sulla salute per un medico di famiglia, un ostetrico, un dietista, uno psichiatra o un altro esperto sanitario? Quindi invialo via e-mail a [email protected] e chissà, potresti vedere presto la risposta apparire qui.