Sentirsi sempre stanchi mentre non si lavora per giorni ridicolmente lunghi, non si beve troppo e si dorme bene. Cosa potrebbe essere? I medici di Cleveland Health ritengono che:
Anemia
Se sei carente di ferro, non produci abbastanza globuli rossi. Queste cellule sono necessarie per fornire al tuo corpo la giusta quantità di ossigeno in modo che i tuoi organi possano funzionare correttamente. Può farti sentire stanco.
Apnea notturna
Stai sveglio tutta la notte? Potresti Apnea notturna Un disturbo del sonno in cui la respirazione viene interrotta durante il sonno.
Gravidanza
Ha senso che se sei incinta, potresti essere più stanco del solito.
Specialista in medicina di famiglia Dott. uomo dell’ancora. Stai impiantando un altro essere umano nel tuo corpo. Il tuo corpo lavora per sostenere te e il feto con flusso sanguigno ed energia.
Rilasci più progesterone, un ormone che può farti sentire affaticato, soprattutto nel primo trimestre.
diabete
Per le persone con diabete, la stanchezza è un sintomo importante.
“Se le persone danno diabetico Mal controllati, dice il dottor Ankerman, vedranno un improvviso picco nella loro glicemia.
depressione
Il dottor Ankerman dice che parlare con il medico di quanto sei stanco è un buon punto di partenza per determinare se ci sono cause sottostanti. Il medico inizierà con la tua storia medica, eseguirà un esame fisico e possibilmente ordinerà esami del sangue.
“Se tutto questo è normale e non riusciamo a trovare un motivo per essere stanchi o esausti, lo faremo disturbi dell’umore Guarda”, dice il dottor Anchorman.
La depressione può farti perdere interesse per le attività quotidiane, che possono portare a stanchezza e influenzare le tue abitudini alimentari e del sonno.
lento funzionamento della tiroide
Ipotiroidismo Questa è una condizione in cui la ghiandola tiroidea (un piccolo organo a forma di farfalla nella parte anteriore del collo) non produce abbastanza ormone tiroideo. Il metabolismo inizia a rallentare e questo può portare ad affaticamento.
Insufficienza renale cronica
Una ridotta funzionalità renale può portare a un accumulo di tossine e impurità nel sangue, che possono farti sentire stanco e debole. Un altro fattore di rischio? Potresti sviluppare anemia, che può anche spiegare perché ti senti stanco.
dice il dottor. uomo dell’ancora.
Infezione batterica o virale
Sei prendere un raffreddore o influenza . Ti senti stanco e stanco. Questo perché il tuo corpo sta combattendo le infezioni e mettendo a dura prova il tuo sistema immunitario.
dice il dottor. uomo dell’ancora.
infezioni come conta dei globuli bianchi E il COVID-19 Può causare stanchezza prolungata.
carenza nutrizionale
Non stai assumendo abbastanza vitamina B12 o vitamina D? Questo può anche farti sentire stanco.
dice il dottor. uomo dell’ancora. Le carenze vitaminiche possono causare problemi di affaticamento.
Fonti): Cleveland Salute
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