Ecco perché le ciliegie fanno bene

Amanti della ciliegia, questo è il vostro momento! Perché da metà giugno gli scaffali saranno di nuovo pieni di ciliegie dolci. Le ciliegie hanno poche calorie, quindi puoi mangiarle come spuntino responsabile. Inoltre, è molto salutare: contiene vitamine A e C e potassio Rete Sanitaria. Il potassio abbassa la pressione sanguigna e previene il battito cardiaco irregolare. Contiene anche beta-carotene, che fa bene al sistema immunitario, alla pelle, alle ossa e ai denti. Inoltre, le ciliegie possono prevenire vari tipi di cancro e l’invecchiamento.

Sonno e dolori muscolari

Flag contiene anche un’alta percentuale di ciliegie. Uno studio dell’Università del Michigan ha dimostrato che gli atleti ottengono ulteriori benefici dal consumo di ciliegie. Ecco come le ciliegie aiutano contro i dolori muscolari! E se hai regolarmente convulsioni nel soffitto o soffri di notti agitate, potresti prendere in considerazione l’idea di mangiare ciliegie prima di andare a letto. Il frutto contiene anche melatonina, che ha un effetto positivo sul sonno. Bello sapere!

App di avviso di frutta

Vuoi sapere esattamente quando puoi mangiare le ciliegie? Allora abbiamo buone notizie! In App per avvisi su fiori e frutti Mantengono gli appassionati informati sullo stato attuale della raccolta delle ciliegie. In questo modo sai esattamente dove e quando vengono raccolte le ciliegie e quali sono belle e fresche! Nell’app (gratuita) ti verrà detto tutto sulla frutticoltura, le piste ciclabili e ottimi consigli nella zona!

Dopo aver acquistato le ciliegie, vorrai anche sapere come sbarazzarti dei noccioli. Questo è il modo più semplice per rimuovere i punti:

fonte: annuncioE Ufficio del turismoE Rete SanitariaE alimentazione e tu